Janet Mbugua insta a las universidades a crear espacios seguros para ayudar a los estudiantes a lidiar con el estrés y la ansiedad

• La personalidad de televisión Janet Mbugua ha alentado a las universidades a garantizar que los estudiantes cuenten con espacios seguros para ayudarlos a lidiar con la depresión.
• Según el ex presentador de noticias, la mayoría de los estudiantes llegan a los extremos porque carecen de los recursos que necesitan para lidiar con el estrés y la ansiedad.
• Ella contó sus experiencias pasadas durante una conferencia en el campus donde los estudiantes hablaron sobre sus luchas y que hizo que el vicerrector prometiera crear espacios seguros.

Ex presentador de noticias de televisión Janet Mbugua Aconsejó a las universidades que creen espacios que ayuden a los estudiantes a encontrar formas fáciles de lidiar con la ansiedad y reducir el estrés.

Janet Mbugua reta a las universidades a ofrecer a sus compañeros espacios seguros

los Hermosa personalidad de los medios Ella estaba en el Programa de Liderazgo de NTV, dando ejemplos de las cosas que vio lidiar con los estudiantes del campus mientras realizaba su programa de tutoría y charlas sobre universidades.

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«Vivimos en una era digital, ya sea un podcast o una aplicación, ya sea un programa de YouTube o una plataforma de recursos dentro del sitio web de una universidad, creo que seleccionar contenido de una manera que sea amigable para los jóvenes y de fácil acceso», dijo.

Sin embargo, Janet expresó su preocupación por los peligros de las redes sociales y dejó en claro que otros presentan una realidad alternativa que es dañina para las personas.

Ella agregó: «También está tratando de alentar a los jóvenes a tener un sentido de sí mismos; sé que algunas de estas cosas a veces parecen un poco fuera de lugar, lo entiendo».

La artista también relató una experiencia que tuvo recientemente mientras daba una conferencia en un campus universitario, y los estudiantes presentaron experiencias dolorosas, lo que motivó a la vicerrectora a sugerir crear un espacio seguro para los estudiantes en la institución.

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«La vida se trata de herramientas de afrontamiento. Y lidiar y lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión con la que lidian muchas personas, pero si no sabes cómo sobrellevarlo, vas a llegar a lugares extremos», dijo. .

Janet Mbugua planea organizar un evento de empoderamiento de la mujer en línea

En una historia separada, el ex presentador de noticias de televisión y autor Será moderador en un evento en línea enfocado sobre el empoderamiento de las mujeres.

La personalidad de los medios entrevistará a Melinda Gates, la ex esposa del multimillonario filantrópico Bill Gates.

El renombrado escritor nigeriano Chimamanda Ngozi Adichie también aparecerá en las discusiones de alto nivel.

Fuente: TUKO.co.ke