¿Con qué frecuencia debes lavar tus sábanas y toallas?

Todo el mundo parece tener una opinión diferente en cuanto a la frecuencia y el tipo de toallas. Las sábanas deben lavarse. Si bien muchas personas pueden preguntarse si los días o las semanas son mejores, en una encuesta del Reino Unido, Casi la mitad de los hombres son solteros Informaron que no lavaban las sábanas hasta por cuatro meses seguidos.

Es bastante obvio que cuatro meses es mucho tiempo para dejar de fumar, pero ¿cuál es la frecuencia ideal?

La ropa de cama y las toallas son muy diferentes, por lo que conviene lavarlas a intervalos diferentes. Si bien cada semana o dos generalmente serán suficientes para las sábanas, es mejor lavar las toallas cada pocos días.

Después de todo, ¿a quién no le encanta la sensación de un juego de sábanas nuevo o el olor de una toalla recién lavada?

Por qué deberías lavar las toallas con más frecuencia

Cuando te secas, depositas miles de… Celúlas de piel Y millones de microbios Sobre la toalla. Como utilizas la toalla para secarte después de la ducha, la toalla suele estar húmeda.

También deposita una gran cantidad de piel muerta, microbios, sudor y aceites. en tus papeles Cada noche. Pero a menos que tengas un camisón pesado, tu ropa de cama no se mojará después de una noche de sueño.

Las toallas también están hechas de un material más grueso que las sábanas y, por lo tanto, tienden a permanecer húmedas por más tiempo.

Entonces, ¿qué tiene la humedad que está causando el problema? Las toallas mojadas son un caldo de cultivo para las bacterias y el moho. Plantillas especialmente amor Ambientes húmedos. Aunque el moho no necesariamente será visible (se necesitaría un crecimiento significativo para poder verlo), esto puede provocar un olor desagradable.

Además de olores desagradables. Exposición a estos microbios En tus toallas y sábanas puede causar asmaO irritaciones alérgicas u otras irritaciones de la piel. Infecciones de la piel.

Entonces ¿cuál es la frecuencia ideal?

En cuanto a la ropa de cama, realmente depende de factores como si te duchaste justo antes de acostarte o si te acostaste después de un día largo y sudoroso y te duchaste por la mañana. En este último caso, tendrás que lavar las sábanas con más regularidad. Como regla general, una vez a la semana o cada dos semanas debería estar bien.

Es mejor lavar las toallas con más regularidad, quizás cada pocos días, mientras que la toalla facial debe limpiarse después de cada uso. Debido a que se moja por completo, permanecerá hidratado por más tiempo y retendrá más células y microbios de la piel.

Lave sus toallas a alta temperatura (p. ej., 65 °C) como lo haría de otra manera Mata muchos microbios. Si te preocupa ahorrar energía, puedes usar una temperatura más baja y agregar una taza de vinagre al lavado. El vinagre matará los microbios y Prevenir olores desagradables Del desarrollo.

Limpia tu lavadora con regularidad y seca el pliegue de goma después de cada lavado, ya que este es otro lugar donde les gusta crecer a los microbios.

toallas malolientes

¿Qué pasa si lavas tus toallas con regularidad pero aún huelen mal? Una de las razones por las que aparece esta bola puede ser porque la dejaste mucho tiempo en la lavadora después del lavado. Especialmente si el ciclo de lavado es tibio, el momento en que esté tibio y húmedo permitirá que los microbios crezcan felices. bajo Condiciones de laboratorio La cantidad de estas bacterias puede duplicarse cada 30 minutos.

Es importante colgar la toalla para que se seque después de su uso y no dejar toallas en la lavadora una vez finalizado el ciclo. Si es posible, cuelgue las toallas y la ropa de cama al sol. Esto los secará rápida y completamente y realzará el aroma fresco y limpio del algodón. Usar una secadora es una buena alternativa si hace mal tiempo, pero permanecer al aire libre bajo el sol siempre es mejor si es posible.

Además, aunque vayas a lavar tu toalla, no arrojes una toalla mojada al cesto de la ropa sucia, ya que una toalla mojada y sucia será un caldo de cultivo perfecto para los microbios. Cuando comienzas el proceso de lavado, es posible que la toalla y otras prendas a su alrededor hayan desarrollado un olor desagradable. Puede resultar difícil que las toallas vuelvan a tener un olor fresco.

¿Qué pasa con las sábanas y toallas “autolimpiantes”?

Algunas empresas venden toallas de «secado rápido» o toallas y sábanas «autolimpiantes». Las toallas de secado rápido están hechas de materiales sintéticos tejidos de una manera que les permite secarse rápidamente. Esto ayudará a prevenir el crecimiento microbiano y los olores desagradables que surgen cuando las toallas están mojadas durante largos períodos de tiempo.

Pero la idea de los productos autolimpiantes es más complicada. La mayoría de estos productos contienen nanoplata O el cobre, un metal antibacteriano que mata los microorganismos. Los compuestos antibacterianos detendrán el crecimiento de bacterias y pueden ser útiles para reducir los olores y reducir la cantidad de veces que necesita limpiar las sábanas y toallas.

Sin embargo, no eliminará la suciedad como aceites, escamas de piel y sudor. Por mucho que me guste la idea de que las sábanas y las toallas se limpien solas, eso no es exactamente lo que sucede.

Así como el uso excesivo de antibióticos. Como nano plata Puede conducir a Los microbios se vuelven resistentes para ellos.

Riti VenterProfesor Asociado, Ciencias Clínicas y de la Salud, Universidad de Australia del Sur

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